パートナーストレッチ

パートナーストレッチとは、二人一組で行うストレッチ方法です。

 

一人では伸ばしきれない筋肉をパートナーがストレッチすることで、狙った筋肉をしっかり伸ばし、肩や腰などの慢性的な凝り辛い痛みを解消することを目指します。また姿勢改善リラクセーションなどの効果を得ることができます。

 

☆こんな方にオススメ!

 ・慢性的な肩こり、辛い腰痛を解消したい方

 ・仕事疲れによる倦怠感を解消したい方

 ・定期的ボディケアを生活に取り入れたい方

 ・体を柔らかくしたい方

 ・気分をスッキリしたい方

 

 

 30分  3240円

 60分  3780円

        (プレオープン価格)


首のストレッチ

肩のストレッチ

内もものストレッチ