ストレッチ · 2019/04/29

茂木さんのおかげで、トレッドミルで歩くスピードが速くなったよ♪ この笑顔が見たいがために、喜びを共有できるから、僕はストレッチを仕事にしています！ ストレッチは症状の緩和だけでなく、運動機能を高める効果もあります！ 今回は、僕が前職のスポーツクラブで働いていた時に、定期的にパートナーストレッチのセッションをしていた女性会員の話です。...